徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.性质不同：根据中医理论，西瓜通常被认为具有寒性属性，有助于清热解暑。而香瓜则被视为温性水果，可能引发体内热气过剩，从而导致上火。
2.水分含量：西瓜的水分含量极高，约占90％以上，能够有效帮身体补充水分，促进排尿和散热。香瓜的水分含量较低，相对而言在清热降温方面作用不如西瓜。
3.糖分和纤维：香瓜相较于西瓜含有更高的糖分和较少的纤维，过量食用可能引起肠胃不适及热量积聚，而西瓜富含纤维有助于促进消化。
了解上述内容后，可选择适合自身情况的水果进行食用，同时注意适量摄入，以避免因体质差异出现上火等不适症状。