韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰肌劳损是一种由于长期姿势不良或过度使用腰部肌肉引起的慢性疾病。在这种情况下,某些肌肉群会因为需要额外承担负担而变得紧张或发炎。
2.一侧肌肉隆起的可能原因之一是由于肌肉的不对称使用。长期坐姿不正确或者单侧负重习惯可能导致一侧腰部肌肉相较于另一侧更为发达和紧张。
3.发炎反应也是一个因素。受损的肌肉组织在愈合过程中可能出现水肿或轻微增生,使得该区域看起来稍微隆起。
4.长期的肌肉不平衡可能导致姿势问题,如脊柱侧弯,加剧一侧肌肉隆起的程度。
及时纠正不良姿势习惯、进行适当的物理治疗以及专业指导下的运动康复能够缓解症状并改善肌肉状态。