76/108mmHg的血压是否正常

76/108mmHg的血压是否正常需结合测量部位与个体情况判断：若为肱动脉测量，舒张压76mmHg处于正常范围，收缩压108mmHg亦在正常区间，该读数属于正常血压；若为其他部位或特殊人群，需另行评估。

血压判读的基本标准

• 成人肱动脉血压的正常范围：收缩压90至119mmHg，舒张压60至79mmHg。76/108mmHg的舒张压与收缩压均落在此区间内，按《中国高血压防治指南（2024年修订版）》的诊室血压标准，属于正常血压。
• 血压数值的书写顺序：临床通常先写收缩压后写舒张压，即108/76mmHg。若记录为76/108mmHg，需先确认是否顺序颠倒，以免误判。
• 低血压的界定：收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg视为低血压。76mmHg的舒张压高于60mmHg，108mmHg的收缩压高于90mmHg，不满足低血压标准。

影响判读的4个关键条件

1、测量部位：肱动脉为诊断血压的标准部位；若测量的是腕部或手指，数值可能偏离，需以肱动脉复测为准。

2、测量状态：安静休息5分钟后坐位测量与运动后即刻测量结果不同，后者可短暂升高，前者更能反映基础水平。

3、个体基础值：长期血压偏低者若平时为90/60mmHg，升至108/76mmHg可能属相对升高；反之，平时130/85mmHg者降至该值可能属相对偏低。

4、年龄与合并症：老年人舒张压过低可能影响冠脉灌注；糖尿病患者血压目标常为130/80mmHg以下，108/76mmHg通常可接受。

证据与数据

《中国高血压防治指南（2024年修订版）》基于中国人群流行病学资料指出，诊室血压正常高值为收缩压120至139mmHg和（或）舒张压80至89mmHg；108/76mmHg低于该阈值。中国慢性病及危险因素监测（2018年）数据显示，中国成人高血压患病率约为27.5%，而血压处于正常范围者占比更高，说明该读数在人群中并不少见。

需要复测的3种情形

• 单次读数异常：血压受情绪、温度、咖啡因影响，单次108/76mmHg无需紧张，建议非同日复测3次。
• 伴随症状：若出现头晕、乏力、黑矇，即使108/76mmHg也需排查贫血、心律失常、体位性低血压等。
• 正在调整降压方案者：若既往高血压，服药后降至108/76mmHg，需评估是否出现低血压症状，由医生决定是否调整方案。

家庭测量的规范操作

• 测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动。
• 坐位，背靠椅背，双脚平放，上臂裸露并与心脏同高。
• 使用经认证的上臂式电子血压计，袖带下缘距肘窝2至3厘米。
• 每次测2至3遍，间隔1分钟，取平均值记录。

108/76mmHg在肱动脉测量且无不适症状时属于正常血压，无需干预；若测量部位不规范或伴有症状，应复测并就医评估。

常见问题

否。该读数在肱动脉测量下属于正常范围，无高血压也不属于低血压，通常不需要药物干预；是否用药取决于是否有其他疾病及医生评估。

否。低血压标准为收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，108/76mmHg两项均高于阈值，不构成低血压诊断。

是。孕妇血压正常范围与成人相近，108/76mmHg通常属于正常；但孕期血压需结合孕周、尿蛋白及症状由产科医生综合判断。

需看基础值。若老年人长期血压偏高，降至108/76mmHg可能引起头晕或跌倒，应监测症状；若基础血压即在此水平，通常无特殊风险。

有影响。血压规范写法为收缩压在前、舒张压在后，即108/76mmHg；顺序颠倒可能导致判读错误，建议按规范记录。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华高血压杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社, 2023.

[3] 中国疾病预防控制中心. 中国慢性病及危险因素监测报告（2018）. 人民卫生出版社, 2021.

[4] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.