武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是优质的蛋白质来源,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、D、B12及铁、锌等,有助于宝宝的生长发育。
2.在宝宝6个月大时,可以从少量蛋黄开始尝试。可以将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,捣碎并加入到其他辅食中,以便观察宝宝是否有过敏反应。
3.一岁以内的宝宝不建议直接食用全蛋,尤其是蛋清,因为蛋清中的蛋白质可能会引起过敏反应。
4.如果在食用鸡蛋后发现宝宝出现拉肚子,应首先考虑暂停食用鸡蛋,观察症状是否得到缓解。
5.除了暂停鸡蛋以外,确保宝宝摄入足够的液体以预防脱水,也是非常重要的一步。
6.持续或严重腹泻需要寻求医疗帮助,因为可能需要更详细的检查以确定其他潜在原因。
如果首次食用鸡蛋没有不良反应,可以逐渐增加食用量。在引入新的食材时,建议每次只引入一种新食材,并观察数天。
