刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃黏膜需要充足的时间修复,而夜间进食会干扰这一过程。胃窦部分的糜烂如果没有得到充分休息和恢复,可能会导致症状加重。
2.夜宵通常含有较高的脂肪和糖分,这些成分不仅难以消化,而且可能刺激胃酸分泌,加剧胃炎症状如腹胀、反酸等。
3.规律的饮食习惯有助于控制胃炎症状。避免夜宵可以帮助维持胃的正常节律,减少胃酸对胃壁的刺激,促进愈合。
采取健康的生活方式和饮食习惯对于管理慢性胃炎非常重要,避免不必要的饮食行为可减少胃部不适并有助于疾病的恢复。