魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢率下降:使用减肥药期间,人体摄入的热量减少,身体会调节自身的代谢率以适应这一变化。一旦停止药物,基础代谢率恢复较慢,容易导致热量摄入过多而出现体重反弹。
2.水分和肌肉丢失:许多减肥药在短期内主要通过脱水或影响肌肉质量来降低体重,这并不代表脂肪减少。一旦药物停止,水分和肌肉恢复,体重增加显得快速且明显。
3.饮食习惯未改变:使用减肥药时,即使体重暂时下降,但如果没有配合健康的饮食和运动习惯,一旦停止药物,依旧维持原有不健康的生活方式,很容易出现体重反弹甚至增加的情况。
4.心理因素:服药者可能期望不需要长期饮食调整即可保持减轻后的体重,这种误解会导致反弹现象更加严重。
合理使用减肥药并结合健康的饮食和运动习惯,有助于减小体重反弹的幅度。