魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重管理:减重是改善因肥胖引起的呼吸道堵塞的最有效方法之一。肥胖会增加喉咙周围脂肪组织的数量,从而导致气道变窄。对于大多数人来说,减轻5%到10%的体重就能显著改善呼吸障碍。
2.持续正压通气:对于睡眠呼吸暂停综合征患者,尤其是由于肥胖引起的,CPAP是一种有效的治疗方法。它通过面罩提供持续的气流,以保持气道开放。这种治疗可以减少夜间呼吸暂停的次数,从而改善睡眠质量和日常生活的表现。
3.口腔矫治器:某些情况下,可以使用特殊设计的口腔矫治器来保持下颌前移,防止舌头后坠,帮助保持气道通畅。这类装置通常由牙科专科医生根据个体情况定制。
4.手术干预:如果其他治疗方法效果不佳,可能需要手术来扩大气道。例如,悬雍垂腭咽成形术或上气道刺激手术,虽然手术有一定风险,但在特定情况下可显著改善症状。
5.生活方式改变:包括避免酒精和镇静剂、规律运动,以及调整睡眠姿势(如侧卧),这些都有助于减轻症状。
通过科学合理的减重计划、适当的呼吸支持技术以及必要时的手术干预,可以有效缓解肥胖导致的呼吸道堵塞,提高生活质量。