刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食因素:某些食物可能导致胀气和腹部不适。例如,高纤维食物如豆类、全谷物以及某些蔬菜(如卷心菜、花椰菜)等容易产生气体。碳酸饮料也可能导致胃肠胀气。
2.消化系统紊乱:功能性消化不良或肠易激综合征是常见的消化系统问题,这些问题会引起腹胀和腹痛。约10%-20%的人群受到肠易激综合征影响。
3.食物不耐受:乳糖不耐受或麸质不耐受等食物不耐受问题可能导致胀气和腹痛。全球约有65%的人在成年后对乳糖表现出不同程度的不耐受。
4.便秘:由于粪便在大肠中停留时间过长,导致肠内细菌发酵产气,引发胀气和腹痛。便秘在成年人中的发生率约为14%。
5.肠道感染:病毒或细菌感染也可能引起短期腹痛和胀气。
虽然胀气和疼痛通常与上述非恶性问题相关,但若伴随体重减轻、食欲不振、持续性呕吐、排便习惯改变等症状,则需要进行进一步检查以排除肿瘤或其他严重疾病的可能性。进行医学评估以明确诊断是很重要的,可通过临床检查、血液测试或影像学检查来帮助查明原因。保持健康的饮食和生活方式有助于减少胀气和相关不适的发生。
