张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药,如非甾体抗炎药,可以有效减轻炎症和疼痛。若疼痛剧烈,可考虑短期使用弱阿片类药物或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:物理疗法如热敷、冷敷、电刺激等,有助于缓解疼痛。专业的物理治疗师可以指导患者进行特定的锻炼以增强核心肌群,改善姿势,减轻椎间盘压力。
3.生活方式调整:避免重体力劳动和长时间不良姿势;保持健康体重以减少脊柱负担;并建议适量运动如游泳、步行,帮助维持脊柱灵活性。
4.注射治疗:针对顽固性疼痛,可考虑硬膜外类固醇注射,直接减轻神经周围的炎症。
5.手术治疗:如果上述方法未能有效缓解症状,且出现显著神经功能障碍,可能需要考虑手术治疗。常见的手术包括微创椎间盘切除术和脊柱融合术,以减轻椎间盘对神经根的压迫。
长期管理腰椎间盘突出需要综合考虑多种因素,并在专业医生的指导下进行选择,以达到最佳效果。
