徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.反胃和饱腹感是常见的副作用之一。铁剂通常以片剂或液体形式存在,容易刺激胃黏膜,引起轻微的不适。这些症状因个体差异而异,有人可能会有较强烈的感觉,而另一些人则几乎没有不适。
2.铁剂的吸收与胃酸有关。在空腹状态下,胃酸分泌增加,铁的吸收效果最好。然而空腹服用可能加重胃部不适。许多人选择在饭后服用铁剂,以减少对胃的刺激,但这可能会稍微降低铁的吸收率。
3.铁剂剂型不同,其引起的不适程度也有所区别。比如,缓释铁剂或肠溶片设计用于减缓或避免胃部刺激,可以作为一种替代选择。
4.水果中的维生素C可以帮助铁的吸收,同时减少胃部不适。柑橘类水果、草莓或西红柿等富含维生素C的食物可以在服用铁剂时一起食用。
在服用铁剂时,如果出现严重或持续的不适,应寻求专业医疗建议。调整剂量或更换剂型可能会改善症状。