病情分析：建议通过饮食对症改善上火导致的牙痛。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、草莓和菠菜等，这些食物可以帮助提高免疫力，促进身体功能平衡。增加水分摄入，每天保证孩子喝足够的水，可以帮助排除体内毒素，减少上火症状。适量食用滋阴降火的食物，例如银耳、莲子和绿豆汤，这些食物具有一定的清热作用，有助于缓解牙痛。避免食用刺激性食物如辣椒和油炸食品，以免加重上火现象。
饮食调整过程中，注意观察孩子的整体健康状况以及牙痛是否缓解。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业指导。保持均衡饮食和充足水分是缓解上火及相关症状的有效方法。
