手腕疼痛时应该按摩手臂的哪个部位

病情分析：手腕疼痛时可以按摩前臂的肌肉群，其中包括尺侧腕屈肌、桡侧腕屈肌和指总伸肌等部位。

1.尺侧腕屈肌：位于前臂内侧，是负责手腕屈曲和尺偏动作的重要肌肉。按摩这个部位有助于缓解由于过度使用或紧张导致的手腕疼痛。

2.桡侧腕屈肌：位于前臂外侧，负责手腕的屈曲和桡偏。通过按摩可以帮助减轻手腕因紧张而产生的疼痛感。

3.指总伸肌：位于前臂后侧，控制手指和手腕的伸展动作。对其进行按摩有助于舒缓与手腕活动相关的肌肉紧张。

通过系统性地按摩以上部位，可以有效缓解手腕疼痛。在进行按摩时需注意力度适中，避免过度用力导致其他不适。