杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和炎症。对于严重的痛风发作,可能需要使用秋水仙碱或皮质类固醇药物。长期管理痛风通常需要服用降低尿酸水平的药物,如别嘌呤醇或非布司他。
2.饮食调整:减少嘌呤摄入是关键。避免食用高嘌呤食物,如红肉、海鲜和内脏。限制酒精摄入,尤其是啤酒,因为它会增加尿酸水平。增加水分摄入,每天饮水至少2-3升以帮助排泄尿酸。
3.生活方式改变:保持健康体重,通过合理饮食和规律运动来实现。肥胖会增加痛风的风险,因此减重可以帮助控制症状。强调低强度的锻炼,以免加重关节压力。
4.局部处理:在受影响的部位进行冷敷可暂时减轻肿胀与疼痛。同时,抬高患肢亦有助于减轻水肿。
5.定期检查:定期监测尿酸水平和肾功能,根据医生建议调整治疗方案。注意观察病情变化,及时就医。
痛风是一种慢性代谢性疾病,需要长期管理。遵循专业建议及调整生活习惯,可以有效控制症状,提高生活质量。