杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.风湿病的常见类型包括类风湿关节炎、骨关节炎和红斑狼疮等。这些疾病通常有遗传背景或与免疫系统功能失调相关。
2.高强度训练可能会导致关节和肌肉的磨损,并增加受伤风险,但这与风湿病不同。持续过度使用某些关节可能引发骨关节炎,这是一种与机械损伤有关的关节疾病。
3.风湿病的症状如关节疼痛、肿胀和僵硬,不能仅通过训练引起,而是需要其他因素共同作用,如遗传倾向或环境因素。
应注意高强度训练后适当休息和恢复,保持合理的训练量以防止关节和肌肉损伤。定期体检和监控有关症状对于早期发现潜在问题非常重要。