陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素C:大多数水果如橙子、猕猴桃、草莓等都富含维生素C,它能够促进胶原蛋白的合成,加速组织修复和愈合。
2.抗氧化剂:水果中的抗氧化剂,如维生素E和β-胡萝卜素,有助于减轻术后炎症反应,减少肿胀和疼痛。
3.水分和纤维:摄入足够的水分可以保持机体的水分平衡,而纤维则有助于维持正常的消化功能,防止便秘。
4.微量元素:比如钾和镁,这些元素在水果中含量丰富,能够支持心血管功能并帮助调节体液平衡。
术后饮食要多样化,确保摄取足够的营养以支持身体的全面恢复。避免食用过冷或过热的水果,以免刺激伤口。
