成人正常血压值是多少

成人正常血压值为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高，收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压前期。

血压分类的5个数值区间

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此范围内心血管风险最低。

2、血压升高：收缩压120至129毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已偏离理想状态。

3、高血压前期：收缩压130至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，此区间需启动生活方式干预。

4、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱，或舒张压90至99毫米汞柱。

5、2级高血压：收缩压不低于160毫米汞柱，或舒张压不低于100毫米汞柱。

测量血压的3个操作要点

1、静息准备：测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，排空膀胱后静坐5分钟。

2、体位与设备：坐位背靠椅背，双脚平放，上臂裸露并与心脏处于同一水平，袖带下缘距肘窝2至3厘米。

3、读数记录：同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1分钟，取平均值记录。

《中国高血压防治指南（2024年修订版）》指出，我国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成人中约有1例高血压患者。该指南同时强调，家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱，而诊室血压的正常上限为140/90毫米汞柱，两者标准不同，判断时需区分测量场景。病情稳定者每周至少测量1天，每天早晚各1次；调整用药期间需增加到每天早晚各1次并连续测量7天。

血压水平随年龄、情绪、运动、季节等因素波动，单次测量值偏高不能直接判定为高血压。确诊需依据非同日3次诊室血压测量结果，或结合家庭自测血压、动态血压监测综合判断。妊娠期女性、慢性肾病患者、糖尿病患者的目标血压值与普通成人存在差异，需由医生个体化评估。

常见问题

否。正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，但诊室与家庭自测的正常上限不同，需结合测量场景判断。

不属于。收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压前期，需启动生活方式干预并定期监测。

家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱，高于此值需警惕，并建议结合诊室血压进一步评估。

不能。确诊需依据非同日3次诊室血压测量结果，或结合家庭自测血压、动态血压监测综合判断。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社, 2023.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2022.