王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.牛奶本身并不会引起或加重咳嗽。许多人认为牛奶会使痰液增多,其实这是因为牛奶的质地较厚,可能令人感觉到喉部有更多的黏稠感,但这并不是真正的痰液增加。
2.对于没有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群,牛奶是良好的营养来源,包含蛋白质、钙和维生素D等有益成分,有助于维持体力和增强免疫力。
3.如果咳嗽是由上呼吸道感染引起的,可以适量饮用温热的牛奶,这样可以帮助舒缓喉咙的不适感。但要避免饮用过冷或过热的牛奶以防止对喉部造成刺激。
虽然牛奶对咳嗽没有直接的治疗作用,但合理摄入可以提供营养支持。如果存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏或者饮用牛奶后感到不适,应避免饮用牛奶,选择其他替代品。