刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
慢性胃溃疡是可以治好的，治疗需要依赖药物控制、饮食管理、心理调节和生活方式改善。通过综合干预，大多数患者的症状能够缓解并逐步痊愈，但需避免诱发因素和定期复查，以防复发或恶化。
慢性胃溃疡的治疗通常以药物为基础，包括以下几类：
（1）氢离子泵抑制剂：如奥美拉唑、艾司奥美拉唑等，它们能够有效抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。每日使用剂量需根据医嘱调整，一般疗程为4至8周。
（2）H2受体拮抗剂：主要包括雷尼替丁、法莫替丁等，通过抑制胃酸分泌，减轻胃粘膜刺激。此类药物常用于长期维持治疗。
（3）保护胃黏膜药物：如硫糖铝、胶体铋剂等，有助于形成保护膜覆盖溃疡面，减少胃酸侵蚀并促进修复。
（4）抗幽门螺杆菌治疗：若检测发现幽门螺杆菌感染，可联合应用抗生素与质子泵抑制剂进行根除治疗，方案常持续7至14天。
合理饮食对胃溃疡的恢复非常重要。
（1）选择清淡、易消化的食物，如米粥、软面条、鱼类、蛋类等，避免油腻、辛辣及刺激性食物。
（2）少食多餐，每日进食次数可增至5至6次，以减轻胃负担并保持稳定的胃酸水平。
（3）避免进食过冷或过热的食物，以免刺激胃壁，加重溃疡。
（4）戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会削弱胃黏膜屏障功能，延缓溃疡愈合。
情绪不稳定、压力过大可能导致胃酸分泌增加，从而加重胃黏膜损伤。
（1）采用深呼吸、冥想、瑜伽等方法进行压力释放，帮助缓解精神紧张。
（2）培养兴趣爱好，尝试转移注意力，让生活内容更加丰富。
（3）建立良好的睡眠习惯，建议每日保持7至8小时的高质量睡眠，以增强机体修复能力。
健康的生活方式有助于减少胃溃疡复发风险。
（1）按时定量进餐，避免暴饮暴食，不吃夜宵，尤其晚餐应距离睡眠时间至少2小时以上。
（2）适度运动，提高身体免疫力，但避免过度劳累使胃肠道供血不足。最好选择轻柔活动，如散步或太极拳。
（3）定期复查胃镜或幽门螺杆菌情况，及时发现病变迹象并采取进一步措施。
（4）避免长期服用对胃有刺激性的药物，如阿司匹林、非甾体抗炎药等，若必须服用，应在医生指导下使用胃黏膜保护剂。
慢性胃溃疡虽然恢复过程较长，但只要坚持规范治疗和科学管理，多数患者都能痊愈并恢复正常生活状态。