胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:
休息和活动限制:减少剧烈活动,避免加重病情。
物理疗法:物理治疗可以帮助减轻疼痛和改善功能,包括牵引、按摩、热敷等。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于减轻疼痛和炎症。如症状严重,可能需要使用更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
康复锻炼:在专业指导下进行适当的锻炼,有助于增强腰背肌群力量,提高脊柱稳定性。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状持续加重时,医生可能会建议手术干预。常见的手术包括椎间盘切除术或椎管减压术,以直接去除压迫神经的突出髓核。
3.后续护理与长期管理:
生活方式调整:保持健康体重,避免长时间坐立或搬运重物。
定期复查:监控病情变化,及时调整治疗方案。
心理支持:面对慢性疼痛时,心理上的支持和调适也很重要。
髓核脱出治疗因人而异,应在专科医生的指导下选择合适的治疗措施。及时就医并遵循治疗建议有利于改善症状和生活质量。