吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善消化功能:陈皮中含有丰富的挥发油及黄酮类物质,这些成分能促进胃液分泌,帮助消化。研究表明,陈皮能够缓解腹胀、恶心等不适症状,对于消化不良者有一定的辅助作用。
2.调节呼吸系统:陈皮具有一定的祛痰作用,可以帮助清除呼吸道中的痰液,有助于缓解咳嗽、支气管炎等呼吸道问题。其活性成分可以通过抑制炎症介质的产生,从而减轻呼吸道的炎症反应。
3.增强免疫力:陈皮中的多酚类物质具有抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,减少细胞损伤。同时,其成分还能够刺激免疫细胞的活性,提高机体的整体免疫功能。
在使用陈皮破壁饮片时,建议注意个人体质差异,并遵循医嘱,避免过量食用引起的不良反应。合理搭配生活方式,如保持均衡饮食和适当锻炼,将更有利于健康提升。