陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯改善:
保持充足睡眠:建议每天睡7-9小时。
均衡饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如橙子、菠菜。
避免过量盐分:高盐饮食可能导致水肿,形成眼袋。
控制酒精摄入:过量饮酒也会引起水肿。
2.护肤产品使用:
使用含咖啡因、维生素K或视黄醇的眼霜,这些成分有助于减轻浮肿和改善循环。
早晚坚持护肤,注意轻柔按摩促进血液循环。
3.医学美容手段:
激光治疗:刺激胶原蛋白生成,紧致皮肤。
射频治疗:加热真皮层以收紧肌肤。
手术:如下睑脂肪去除术,可以显著减少眼袋,但需谨慎选择专业医师。
注意保持健康的生活方式和正确的护肤习惯,医学美容手段则需在专业医生指导下进行。