张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳:长时间的工作或学习常常导致身体和大脑的过度疲劳。眼睛长时间盯着屏幕会引起眼部肌肉的疲劳,从而导致视力模糊。同时,长时间保持坐姿也会使得大脑缺乏供氧,导致头昏。
2.低血糖:若午餐与晚餐间隔较长,未能及时补充能量,可能会在下午时段出现血糖降低的现象。低血糖会使得大脑供能不足,引发头晕和视力模糊。
3.颈椎问题:长期不良姿势或者颈椎病变,可压迫颈部神经和血管,影响大脑供血,使人感到头晕和视物不清。
4.其他原因:例如高血压、偏头痛、或眼部疾患等,也可能是该症状的原因之一。若伴随其他症状如头痛、恶心,则需进一步检查。
这种情况频繁发生应引起重视,并采取措施改善生活方式,如合理安排休息、饮食,注意坐姿。如果症状持续或加重,建议及时就医,以便排查潜在健康问题。
