天麻炖什么能治头痛头昏

病情分析：天麻可以与鸡肉、鱼头及猪脑等食材搭配炖煮，有助于缓解头痛头昏的症状。

1.天麻炖鸡：天麻与鸡肉一起炖煮，能够起到补中益气、滋补身体的效果。鸡肉富含蛋白质和多种维生素，能增强体质，配合天麻的镇静效果，有助于缓解由气血不足引起的头痛头昏。

2.天麻炖鱼头：天麻与鱼头炖汤，可以通过调节神经系统、改善微循环来减轻头疼症状。鱼头富含不饱和脂肪酸，如DHA，对大脑健康有帮助，适宜用于改善由于血管紧张导致的头痛。

3.天麻炖猪脑：猪脑被认为具有补脑安神的作用，搭配天麻，可以有效改善神经衰弱引起的头痛头昏问题。猪脑中的卵磷脂对提升记忆力、促进神经细胞修复有一定帮助。

在使用天麻时，应注意选择新鲜且无杂质的材料，并根据个人体质适量食用。长期或严重症状者需及时就医，以明确病因并获得专业治疗建议。