吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.膀胱俞的位置可以通过以下方式来确定:首先找到第十二胸椎下方的最后一根肋骨,然后向下数两节脊椎骨,就可以找到第二腰椎棘突;从这个点向身体外侧大约1.5寸(约3指宽)的位置,即为膀胱俞。
2.该穴位属于足太阳膀胱经,是膀胱经的重要腧穴之一。传统中医学认为,它具有调理肾气、促进膀胱功能等作用。
3.穴位按压或针灸刺激膀胱俞时,可以帮助缓解小便频数、尿痛等症状,以及缓解腰背疼痛。对于某些慢性疾病,也有一定辅助治疗作用。
选择合适的时间进行按摩或针灸,并注意力度适中,以免造成皮肤损伤或其他不适。