吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降血压作用：研究表明，杜仲茶中的活性成分具有一定的扩张血管和利尿作用，能够帮助降低血压。这对于高血压患者可能会产生积极影响。
2.增强免疫力：杜仲茶富含抗氧化物质，如杜仲酚类化合物，这些成分可以帮助提高机体的抗氧化能力，减少自由基对细胞的损害，从而增强免疫系统功能。
3.促进骨骼健康：杜仲中含有丰富的钙、镁等矿物质以及植物甾醇，这些成分有助于增强骨密度，预防骨质疏松，对骨骼健康有益。
4.改善疲劳和焦虑：一些研究指出，饮用杜仲茶可能有助于减少身体疲劳和精神压力，改善睡眠质量，有利于缓解焦虑情绪。
5.辅助减肥：杜仲茶中的某些成分可能帮助提高新陈代谢率，促进脂肪分解，从而对体重管理有所帮助。
尽管杜仲茶具备上述潜在健康益处，但并不适用于所有人群。在饮用杜仲茶前，特别是对于孕妇、哺乳期女性或有特定健康问题的人群，建议咨询医生以确保安全使用。长期饮用仍需注意摄入量，以防止过度依赖或引起不适。