杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:玉兰花茶可帮助缓解因上火引起的咽喉肿痛,其凉性特质适合用于调节体内热毒。
2.美容养颜:长时间饮用玉兰花茶有助于改善皮肤状态,增强皮肤的弹性和光泽。其中含有的多酚类物质具有抗氧化作用,可以减缓衰老。
3.促进消化:玉兰花茶中的活性成分有助于促进胃肠蠕动,帮助消化并缓解腹胀不适。
4.舒缓情绪:其芳香气味具有镇静作用,能帮助降低压力,放松身心。
在饮用玉兰花茶时也需要注意以下禁忌:
1.孕妇慎饮:由于玉兰花茶性质较凉,孕妇饮用可能影响胎儿健康,应谨慎选择。
2.过敏人群避免:对花粉或类似植物过敏的人群应避免饮用,以防引发过敏反应。
3.空腹不宜饮用:空腹饮用可能刺激胃壁,引起不适。
适量饮用玉兰花茶可以带来一定的保健效果,但需根据个体差异合理选择。