杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.红枣含有丰富的维生素C、铁和钙,能够帮助补充人体所需的微量元素,特别是对女性来说,有助于改善气血不足。同时,红枣中的多糖可以增强免疫力。
2.玫瑰花具有活血化淤的作用,可以改善皮肤血液循环,从而达到美容养颜的效果。玫瑰花中含有一定的挥发油,闻起来芳香怡人,有助于舒缓紧张情绪,减轻压力。
3.两者结合,红枣的甜味中和了玫瑰花的微苦,使得这款花茶不仅口感良好,同时也能在保持营养价值的前提下提升情绪,有助于提高生活质量。
饮用此茶时需注意适量,避免因过量食用引起上火或其他不适症状。