玫瑰花和什么泡水是绝配

2024-11-24
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:玫瑰花搭配枸杞泡水是一种理想组合,能够提供多种健康益处。

1.营养成分:

玫瑰花富含维生素C,有助于增强免疫力和皮肤健康。

枸杞含有β-胡萝卜素、维生素B族等,支持眼睛和心血管健康。

2.功效:

玫瑰花具有舒缓情绪、缓解压力的作用。

枸杞有助于滋补肝肾,改善视力和提高免疫力。

3.适用人群:

对于经常感到疲劳或压力大的人群,这一组合可以帮助缓解不适。

适合需要调节免疫功能的人士饮用。

在使用时,建议每天饮用一次,每次使用约5克玫瑰花和10克枸杞。不宜过量,以防影响身体平衡。

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