杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.菊花:
含有丰富的维生素和矿物质,有助于清肝明目。
具备抗氧化作用,帮助缓解疲劳。
2.玫瑰花:
有理气解郁的作用,可以改善情绪波动。
对调节内分泌有帮助,促进血液循环。
3.枸杞:
富含多种营养成分,如胡萝卜素、维生素C,有滋补肝肾的效果。
能增强免疫力,提高视力。
这些成分结合,可以综合提高身体的整体健康状态。但对于过敏体质或特殊人群,应根据自身情况谨慎使用。