罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.观察和休息:对于无神经压迫症状的腰椎间盘突出,通常建议保持适度活动,并避免加重症状的运动或姿势。大多数情况下,通过休息和自我护理,症状会在数周内得到缓解。
2.物理疗法:物理疗法可帮助改善腰部肌肉的力量与柔韧性,从而支持脊柱健康。根据患者具体情况,物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,帮助恢复正常活动功能。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。此外,医生可能会根据病情开具其他止痛药物以帮助控制症状。
4.生活方式调整:保持健康体重、良好的姿势以及定期锻炼可预防或减少病情恶化。
5.定期随访:即使没有神经压迫症状,定期检查仍然重要,以确保没有病情变化。如出现腿部麻木、刺痛或明显疼痛加重等神经症状,应及时就医。
虽然腰椎间盘突出但未压迫神经的情况下不需要立即进行手术,但通过调整生活方式、适度运动和药物管理,可以有效缓解症状,并预防病情进一步发展。