罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:通常是最初的治疗选择,适用于症状较轻或者首次发作的患者。包括休息、使用非甾体抗炎药(如布洛芬或双氯芬酸)、肌肉松弛剂及局部热敷。这些措施能有效缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗:在专业康复师指导下进行,通过特定的运动和姿势矫正,增强腰背肌力量,改善脊柱的稳定性。可以采用牵引疗法来帮助恢复椎间盘位置,并通过物理手段促进血液循环,提高代谢。
3.注射治疗:对于顽固性疼痛,可采取硬膜外类固醇注射。这种方法可以直接作用于病变部位,快速减轻炎症和疼痛。
4.手术治疗:当保守疗法无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术干预。常见的手术包括椎间盘切除术、椎间孔镜微创手术以及椎间融合术。手术目的是解除神经压迫及恢复脊柱的正常功能。
5.健康管理:日常保持正确的站立、坐姿和卧姿,避免长时间固定一个动作。通过适度的锻炼提升核心肌群的力量,减少腰椎负担。控制体重,避免肥胖对腰椎造成额外压力。
对于腰椎间盘突出的处理应根据个人具体情况制定合适的方案。在开始任何治疗前,应咨询医生以获得专业建议和评估。