耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和生活方式调整:适当休息可以减轻症状,避免加剧损伤。纠正不良姿势和避免长时间弯腰或久坐有助于缓解病情。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。对于较严重的症状,可在医生指导下使用肌肉松弛剂或局部注射类固醇以帮助缓解神经压迫。
3.物理治疗:物理治疗师可能会推荐特定的拉伸和强化练习,以改善腰部和核心肌群的力量和灵活性。此外,热敷、冷敷和超声波治疗也可以用于减少疼痛和炎症。
4.手术干预:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,医生可能建议外科手术,例如椎间盘切除术或者脊柱融合术,以解除神经的压迫。
早期识别和治疗对于预防疾病进展是至关重要的。在专业人士的指导下选择合适的治疗方案,可以有效改善症状并提高生活质量。