耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质需求:术后身体需要大量的蛋白质来修复组织和促进愈合。肉类是优质蛋白质的重要来源,比如鸡肉、瘦牛肉和鱼等,这些食物可为机体提供充足的氨基酸。
2.矿物质与维生素:肉类中含有丰富的铁、锌和多种维生素,如维生素B12。这些营养素对于血液生成、免疫功能增强以及神经系统的健康运作都至关重要。
3.脂肪摄入:适量摄入肉类中的健康脂肪能够为身体提供必需的能量。尤其是深海鱼类中的ω-3脂肪酸,有助于减少炎症并促进神经功能的恢复。
总体而言,脊髓型颈椎病术后合理摄入肉类不仅有助于提供必要的营养,还支持身体的全面康复。在饮食上应注意均衡,多样化,以确保获取各种所需的营养素。
