管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.酸奶含有丰富的益生菌,如双歧杆菌和乳酸杆菌,这些细菌能够改善肠道菌群的构成,有助于抑制有害菌的增长,从而减轻炎症。
2.酸奶是优质的蛋白质来源,每100克酸奶大约提供3-4克蛋白质,同时也含有钙、磷等多种矿物质,有助于增强体质。
3.某些研究显示,酸奶中的乳酸能促进肠道蠕动,帮助消化,缓解便秘,这对部分结肠炎患者可能具有辅助治疗效果。
4.某些患有乳糖不耐症的结肠炎病人在饮用酸奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状,应根据个体情况选择低乳糖或无乳糖的酸奶产品。
结肠炎的患者在没有乳糖不耐症的情况下,可以适量饮用酸奶,它不仅为身体提供营养,还可能对肠道健康有积极作用。在任何情况下,始终建议在专业医生的指导下调整饮食习惯。