沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素失调:肥胖通常伴随胰岛素抵抗,这可能导致雄激素水平升高,而雄激素已知与雄激素性脱发(常见的男性型秃发)相关。
2.炎症反应:脂肪组织过多会引发慢性低度炎症。炎症因子如细胞因子水平上升可能损伤毛囊,导致脱发。
3.血液循环障碍:肥胖可能影响头皮的血液循环,减少毛囊获得的氧气和营养,从而影响毛发生长。
4.营养不良:不健康的饮食习惯会导致某些重要营养素缺乏,如铁、锌和维生素D,这些元素对头发生长至关重要。
5.压力与生活方式:肥胖者可能面临更大的心理压力,压力与焦虑能加速脱发。不规律的作息和缺乏运动也可能影响头发健康。
保持健康体重有助于减缓甚至预防脱发,除了改善饮食和控制体重,还需关注其他健康生活方式因素。