沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肥胖
肥胖与多种慢性疾病相关,如心血管疾病、糖尿病和某些癌症。
肥胖者的寿命可能比体重正常者缩短约3到10年。
2.经常感到疲劳
长期疲劳可能暗示甲状腺功能减退、贫血或睡眠呼吸暂停等问题。
睡眠不足或质量差也与代谢紊乱及心脏病风险增加有关。
3.脱发
脱发本身通常不会直接影响寿命,但可能反映营养不良、压力过大或荷尔蒙失调。
在男性中,早期严重脱发与冠心病风险升高略有关联。
这些症状提示潜在的健康问题,建议及时进行全面检查。保持健康的生活方式如均衡饮食、适度运动和良好睡眠对于延长寿命至关重要。