刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
避免进食刺激性食物,如辛辣、油炸和过酸的食品。
少量多餐,每天分为5-6餐,以减轻胃部负担。
增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果和全谷类,以促进胃肠道健康。
2.生活方式改变:
戒烟,因为吸烟会增加胃酸分泌并削弱胃黏膜屏障。
限制酒精摄入,酒精对胃黏膜有直接损伤作用。
适度运动可以改善整体健康状况,但应避免剧烈运动以免加重症状。
3.药物管理:
遵医嘱服用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌。
如果溃疡与幽门螺杆菌感染有关,需根据医生指导进行抗生素治疗。
4.心理因素管理:
减少压力,因为精神紧张可能导致胃酸分泌增加。
可以通过瑜伽、冥想等方法舒缓身心。
慢性消化性溃疡患者在日常生活中需要保持健康的饮食习惯和生活方式,同时严格按照医生的建议进行药物治疗,以有效控制和缓解病情。