杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.猪肚富含蛋白质、维生素B群以及矿物质,能够为身体提供必需的营养素,促进肌肉和组织修复。
2.鸡肉是优质蛋白质来源,也含有重要的维生素和矿物质,可以帮助增强免疫力和加快身体康复。
3.猪肚和鸡肉中可能含有较多的脂肪,特别是在烹饪过程中如果加入过多油脂,会增加胆固醇摄入,不利于心血管健康。
4.由于猪肚鸡汤一般较为浓郁,可能含盐量较高,过量食用会导致钠的摄入过多,从而引起水肿或对高血压患者不利。
在食用猪肚鸡时,宜选择清淡的做法,避免使用过多的盐和油。同时,均衡饮食,增加蔬菜水果的摄入,确保摄取足够的膳食纤维和多种营养素,有助于促进机体康复。