吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红茶含有草酸,草酸是一种可以与钙结合形成草酸钙的物质。草酸钙是最常见的肾结石成分之一。长期大量摄入红茶可能会导致草酸在体内积累,从而增加肾结石的风险。
2.一般情况下,每天饮用一到两杯(约240-480毫升)的红茶被认为是安全的,并不太可能对肾脏健康造成负面影响。如果每日摄入量显著增加,如超过1升以上,可能会导致草酸摄入过多。
3.红茶中的咖啡因也可能对某些人群产生利尿作用。虽然这种作用一般不会直接损伤肾脏,但对于已存在肾脏疾病的人群,需要特别注意饮用量,以避免加重病情。
对于普通人群来说,适量饮用红茶是安全的,不必过于担心其对肾脏的影响。对于有肾结石病史或肾脏疾病的人,应谨慎控制红茶的摄入量,以降低潜在风险。