吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红茶经过发酵工艺处理,使得其茶多酚含量降低,相比绿茶而言更为温和。茶多酚过高可能刺激胃部,而红茶则因发酵过程而减少了这种刺激性。
2.红茶中含有的少量咖啡因可以帮助提高胃液的分泌,有助于食物消化。同时,茶中的芳香物质也能够增加食欲、促进消化。
3.对于有胃溃疡或胃酸过多的人群来说,空腹喝红茶可能会加重胃部不适,应避免空腹饮用。
凡事适量原则,正常饮用红茶通常不会对健康造成负面影响。对于胃部敏感的人群,建议根据个人体质进行适量调整,避免空腹饮用红茶。