耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.平躺姿势:手术后初期,通常需要保持平躺,以确保脊柱不承受额外压力。这能帮助伤口愈合并降低术后血肿或感染风险。一般建议在前几天内尽量维持这种姿势,除非医生有其他特别指示。
2.使用支撑物:在平躺时,可在膝盖下方放置一个枕头,以减轻腰椎紧张。同时,可以在头部和颈部放置适当高度的枕头,保持自然的颈椎曲线,有助于全身舒适。
3.侧卧姿势:如果需要侧卧,建议在两腿之间夹一个枕头,使髋关节和脊柱保持对齐状态,这样可有效减少对手术区域的压力。
4.避免俯卧:俯卧可能会对脊柱施加过多压力,因此手术后一般建议避免该姿势,尤其是在早期恢复阶段。
在术后恢复期间,应谨遵医嘱,并根据术后康复计划逐步增加活动量。定期体检和关注身体变化,及时向医生反馈,以优化恢复过程。
