袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:保持受伤的手部尽可能不活动,以避免进一步损伤。
2.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,每次15至20分钟,每隔2至3小时进行冷敷。可以使用冰袋或冷冻物品,但需用布包裹,避免直接接触皮肤引起冻伤。
3.加压:用弹性绷带轻轻缠绕患处,有助于减少肿胀。但不要过紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将手抬高至心脏水平以上,这有助于减轻肿胀。
5.止痛药:如果疼痛明显,可考虑非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循说明书指导。
若出现以下情况,应及时就医:剧烈疼痛、明显肿胀、畸形、无法正常活动或触碰时感觉异常。适时的医疗干预有助于防止并发症和促进愈合。