武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒中的辣椒素能够促进新陈代谢,加速血液循环,并可能引发短暂的出汗反应。出汗增加可能会导致体表水分流失,但这种现象通常是暂时且可控的。
2.辣椒含有丰富的维生素C、维生素A等抗氧化物质,这些营养成分对皮肤健康有益,可帮助保持皮肤的弹性和抵御自由基损伤。
3.皮肤干燥的主要原因通常与环境因素(如空气干燥、气温变化)、饮水不足、过度清洁或某些健康问题有关,而非单纯的饮食习惯。
4.对于少数人来说,进食辣椒可能引起面部潮红或出汗增加,但这属于正常的身体反应,并不意味着皮肤干燥。
适量食用辣椒一般不会导致皮肤干燥。保持充足的水分摄入,注意日常护肤程序,有助于维护皮肤的健康。