袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在仰卧位时,身体的重量可能会对某些部位施加压力,这种压力可能会压迫周围的神经或血管,从而导致麻木感。例如,臀部或背部的组织可能压迫坐骨神经,导致下肢麻木。
2.仰卧时,下肢的血液回流可能受到一定影响,特别是如果存在静脉回流不畅的问题,如下肢静脉曲张,这也可能导致麻木或不适。
3.侧卧时,由于身体姿势的改变,原来被压迫的神经和血管可能得到缓解,从而减轻麻木感。此时,压力分布更加均匀,减少了对单一神经或血管的压迫。
4.个体差异如体重、床垫软硬度等因素,也会影响仰卧时的压迫程度。如果床垫过硬,可能更容易造成局部的压力增加。
5.在长期固定的睡姿下,肌肉容易紧张,进而影响神经传导,改变睡姿可以有效放松紧张的肌肉群。
若持续出现麻木症状,且调整体位后无法获得缓解,应考虑咨询专业医生进行进一步检查,以排除潜在的神经、血管疾病或其他健康问题。