管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:增加膳食纤维和水分摄入,以保持大便柔软,减少对肛门的刺激。可以通过多吃水果、蔬菜、全谷类食品来达到这一目的。每天建议摄入25到30克的纤维和至少八杯水。
2.药物治疗:
软便剂:如乳果糖或聚乙二醇,可以帮助缓解便秘,避免用力排便,从而减轻对肛裂的压力。
局部麻醉剂:如利多卡因,有助于减轻疼痛。
血管扩张药:如硝酸甘油软膏或钙通道阻滞剂(如地尔硫卓软膏),能够促进血流,加快愈合。
3.坐浴:温水坐浴可以帮助放松肛门括约肌,减轻疼痛,并促进局部循环。每天坐浴次数可为2至3次,每次15到20分钟即可。
4.手术治疗:如果上述治疗无效且症状严重,可能需要考虑外科手术。常见的手术方法包括内括约肌切开术,该手术能有效降低括约肌压力,促进愈合。
频繁肛裂不仅仅是身体上的不适,还可能影响日常生活质量。在出现症状时尽早就医,遵循医学建议进行系统化治疗是重要的步骤。