管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持良好的肛门卫生:定期清洗脱垂部位,避免使用刺激性的肥皂,最好用温水或专用湿巾轻柔清洗。
2.饮食调节:为了减少便秘和硬便引起的压力,应增加膳食纤维的摄入,包括水果、蔬菜和全谷物。每日推荐摄入25-30克的纤维。同时,保证足够的水分摄入,每天至少饮用8杯水。
3.局部用药:可以使用非处方痔疮膏或栓剂,这些产品可以缓解疼痛和瘙痒。有些含有利多卡因或其他麻醉剂成分,能够有效减轻不适。
4.坐浴:每日进行2-3次温水坐浴,每次15分钟,可以有效帮助缓解症状。坐浴可促使血流量增加,有助于愈合和舒缓疼痛。
5.避免长时间站立或坐着:长时间的固定姿势可能导致静脉压力增大,从而加重痔疮症状。建议定时活动,减少直肠静脉的压力。
6.就医治疗:若上述措施无法改善症状,应及时就医。医生可能会建议一些手术治疗方法,如结扎、硬化疗法或手术切除等。
及早采取适当的措施对于管理和缓解痔疮肉球脱垂至关重要,必要时应寻求专业医疗帮助以获得最佳效果。