管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.调节呼吸:尝试保持深长和规律的呼吸,以帮助放松身体。焦虑和紧张会加剧不适感。
2.分散注意力:可以通过数数、回忆愉快的事情或专注于其他事情来转移注意力。
3.与医生沟通:如果在检查过程中感到难以忍受的不适,应立即告知医生。医生可能会调整操作方式以减轻不适。
4.保持镇静:保持冷静的心态有助于减轻心理压力,从而可能减少身体的不适感。
通常情况下,胃镜检查使用局部麻醉或镇静剂来减轻不适。在某些情况下,患者可能因对麻醉药物过敏或其他医疗原因无法使用麻药。在此类情况下,以上措施将有助于更好地应对不适感。提前与医务人员充分沟通,并了解整个过程,可以为检查做更好的准备。