徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.镇静安神:神门穴是心包经的重要穴位之一,刺激该穴能够有效缓解焦虑、失眠等精神压力相关问题。研究表明,对该穴进行针刺或按摩可以促进大脑中枢神经系统的镇静作用,从而帮助改善睡眠质量和情绪稳定。
2.疏通经络:作为手少阴心经的原穴,神门穴在促进心包经的气血流通方面发挥了重要作用。通过刺激神门穴,可以有效地改善因经络不通导致的各种症状,如心悸、胸闷等。
3.调节心脏功能:神门穴与心脏有直接关联,其刺激能够帮助调节心率,改善心脏供血功能,缓解因心脏功能不良引起的症状。
使用神门穴进行保健时,应注意避免过度刺激,以免引起不适。在尝试相关疗法前,建议咨询专业医师以确保安全性和有效性。