刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.果胶含量:蒸苹果中的果胶可以吸附病菌和毒素,有助于改善腹泻症状。
2.可溶性纤维:富含的可溶性纤维可以促进肠道蠕动,调整消化系统功能。
3.营养成分:除了调节肠胃,苹果还提供多种维生素和矿物质,有助于总体营养的平衡。
需要注意的是:
单一食物不能替代全面的饮食结构,应保持均衡饮食。
如果腹泻持续时间较长或伴随其他严重症状,应就医进行专业评估。
尽量选择无农药残留或经过彻底清洗的苹果,以减少对婴儿的不良影响。
适量食用蒸苹果通常不会对哺乳期母亲和婴儿造成危害,但应注意综合饮食及健康管理。