肌肉拉伤名词解释是什么

病情分析：肌肉拉伤是指肌肉纤维因过度拉伸或收缩而受到损伤，通常表现为疼痛、肿胀和功能受限。

1.肌肉拉伤的原因常见于剧烈运动或不当用力。当肌肉承受的力量超过其负荷能力时，就可能引发拉伤。

2.拉伤程度可以分为三级：

一级拉伤：肌肉纤维轻微撕裂，局部疼痛但仍能活动。

二级拉伤：更多的纤维撕裂，伴随明显疼痛和肿胀，活动受限。

三级拉伤：肌肉完全撕裂，导致严重疼痛和无法正常使用受影响的肌肉。

3.常见症状包括受伤处的突发剧烈疼痛、肌肉无力、触痛和有时可见淤青。

4.恢复方法通常包括休息、冰敷、压迫和抬高（RICE原则），以及物理治疗以促进愈合。在严重情况下，可能需要手术修复。

注意在进行任何可能造成肌肉拉伤的活动时，应做好充分的热身和准备，以减少损伤风险。